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一、地理概况
泸州市位于四川省东南部，地处长江与沱江交汇处，是川、滇、黔、渝四省（市）结合部的区域性中心城市。总面积1.22万平方公里。境内以丘陵、山地为主，长江流经136公里，沱江流经44.6公里，赤水河流经226公里，形成“三江环绕”的地理格局。泸州属亚热带湿润气候，四季分明，雨量充沛，年均气温17.8℃，是“中国酿酒龙脉”的核心区域。
二、历史沿革
泸州古称“江阳”，建城史可追溯至西汉景帝六年（公元前151年），至今已有2100余年。历史上曾是巴蜀文化的重要发源地，宋代因抗蒙战争闻名，神臂城遗址（抗元34年）被列为全国重点文物保护单位。明清时期，泸州成为川南经济、文化中心，依托长江水运成为“川南第一州”。1994年被国务院列为国家历史文化名城。
三、人文特色
1. 酒文化：泸州是中国唯一“酒城”，拥有泸州老窖和郎酒两大国家名酒。泸州老窖酒传统酿制技艺（700年传承）和1573国宝窖池群（451年持续使用）被列为“双国宝”非遗项目。
2. 龙文化：泸县被誉为“中国龙文化之乡”，境内有明代龙脑桥（全国重点文保单位）及上百座龙桥群。
3. 红色文化：太平古镇是红军四渡赤水主战场，现存毛泽东休息处、红军医院等革命遗址。
四、旅游景点与路线规划
核心景点：
1. 泸州老窖旅游区：探秘1573国宝窖池群，体验非遗酿酒技艺。
2. 张坝桂圆林：北纬28°以北最大古桂圆林，兼具生态与人文价值。
3. 报恩塔：南宋古塔，以“白塔朝霞”入选“泸州八景”，塔内256尊石刻造像展现佛教文化。
4. 太平古镇：明清建筑群与红军长征遗址结合的历史名镇。
5. 东岩石刻：长江边400米宋代至民国石刻群，含“还我河山”抗战题刻。
推荐路线：
文化一日游：泸州老窖旅游区→泸州市博物馆（麒麟温酒器）→报恩塔→东岩石刻。
生态两日游：张坝桂圆林→方山风景区→玉蟾山（川南明珠）→清溪谷花田酒地。
红色三日游：太平古镇→护国战争棉花坡遗址→泸县宋代石刻博物馆→神臂城抗元遗址。
五、代表性特色文化
1. 非遗文化：雨坛彩龙（国家级非遗）、泸州油纸伞、纳溪蝴蝶画（市级非遗）。
2. 民俗活动：
牛牡节：农历十月初一，农民以糍粑慰劳耕牛。
踩山节：苗族传统节日，芦笙舞与对歌定情。
云峰庙会：农历四月初八，川南最大佛教朝山活动。
六、特色美食与饮食文化
1. 美食代表：
泸州白糕：糯米蒸制，口感绵软。
黄耙：红糖糯米饭包裹黄粑叶，清香甜糯。
红桥猪儿粑：糯米皮包裹咸鲜馅料，形似小猪。
2. 饮食文化：酒宴文化深厚，汉代即有“酒以成礼”传统，麒麟温酒器（全国孤品）印证古代饮酒习俗。
七、名胜古迹
1. 龙脑桥：明代八兽石雕桥，全国重点文保单位。
2. 屈氏庄园：清代川南民居典范，防御性碉楼与中西合璧建筑群。
3. 神臂城遗址：南宋抗元军事堡垒，被誉为“铁打泸州”象征。
八、历史名人
1. 冯楫：南宋泸南安抚使，建报恩塔以彰孝道。
2. 蒋兆和：20世纪水墨画大师，代表作《流民图》。
3. 护国战争将领：朱德、蔡锷曾在泸州指挥护国讨袁战役。
泸州集“江城”“酒城”“龙城”于一身，地理上扼守长江要冲，历史上承载抗元、护国等重大事件，文化上以酒为魂、以龙为脉，民俗与非遗丰富多彩。其旅游景观融合自然山水与人文遗迹，饮食文化独树一帜，是一座兼具历史厚重感与现代活力的城市。作为成渝双城经济圈南翼枢纽，泸州正以生态优先、文旅融合的姿态，续写新时代的“长江故事”。
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